La tortilla es baja en grasas totales, saturadas y sodio. Es libre de colesterol, azúcar, y tiene un alto contenido de calcio, magnesio, potasio, fó...
Los mexicanos han dejado de lado el bacalao y/o los romeritos y ahora prefieren el pavo y otros alimentos. Éstos, además de prepararse con una pizca...
Una fruta siempre será mejor que cualquier pastel, dulce o helado. Por su contenido en azúcares naturales, vitaminas y minerales es ideal como ese d...
Juntos por la nutrición, usemos semillas nativas y semillas GM
Las semillas certificadas o GM son aquellas mejoradas para incrementar su calidad y producción y así ayudar al agricultor, al consumidor y a la econ...
Jóvenes y solteros son los que más desperdician comida
Compran de más, la olvidan en el refrigerador, se les pasa la fecha de caducidad. El desperdicio en México alcanza los 30 millones de kilogramos dia...